[식의보감] 치자(梔子)의 다양한 효능들!!!. 열감, 홧병, 불면증, 위통, 간기능개선, 안구충혈, 주사비, 관절삔곳... 또 뭐가 있지?

심장의 열 내리는 차, 직접 끓여볼게요. [부작용없이 심열 식히는 진액 채우는 차, 심열차]

‘마’는 산(山)에 나는 약(藥)이다! - 한동하의 식의보감

화병이라면 꼭 마셔야 할 차! 화병에 정말 좋은 차! 지금 바로 확인하세요 : ) -자하연한의원

김소형 한의사의 안면홍조 없애는 '치자차' 화병 달래기

Чтобы избавиться от хронической усталости, съешьте этот порошок!

청국장과 낫도를 매일 먹으면?

[식의보감] 황기는 기를 보하며 당뇨에도 좋고 염증을 조절한다. 알고 보면 놀라는 황기의 효능과 부작용들~!!!

간암,위암,폐암 3번의 암을 이겨내게 해 준 산삼보다 귀한 항암 식재료!

꿀잠 자고 싶다면? 치자 양파껍질차 드셔보세요

실명을 예방하려면? '결명자'만한 게 없다 !!! - 한동하의 식의보감

물 대신 '이것' 꼭 드세요! 실제로 신장수치가 올라간 기적의 음식.

남자에게 좋다는 산수유, 알고보면 남녀노소 모두에게 보약(補藥)이다 - 한동하의 식의보감

상체의 열증+하체의 냉증 상열하한증 증상 원인과 치료방법

산수유에 숨겨진 놀라운 비밀, 반드시 알아야 할 산수유 효능 6가지 l 남자한테만 참 좋을까?

[식의보감] 오로지 '염증'에만 진심인 일편단심 민들레, 포공영(蒲公英). 지천의 흔한 민들레라고 결코 무시하지 마라!!!

칙칙한 '칡'의 철철 넘치는 다양한 효능들 - 한동하의 식의보감

[식의보감] 당귀는 혈액을 보하고, 치매를 예방하고 진통작용(복통), 딸국질, 빈혈, 두통, 부인병에도 좋다. 그렇다면 참당귀(토당귀)가 좋을까? 일당귀가 좋을까?

[식의보감] 위를 출출하게 하고 싶다면 출(朮). '백출과 창출'. 소화불량, 명치답답함, 위장 출렁거림, 팔다리 부종 등등 소화기를 건강하게 합니다.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

심장에 열 찼을 때 열 싹 꺼주는 차와 마사지 알려드릴게요. [가슴답답, 혀통증, 불안 등 증상 있다면 꼭 시청하세요]