ÔMEGA 3: Para que Serve? Quais Benefícios? Como Tomar? Qual escolher?

ÔMEGA 3: Como tomar? Quais Benefícios? Como escolher um bom suplemento de ÔMEGA 3?

Nesse vídeo eu vou te explicar tudo que você precisa saber sobre ÔMEGA 3. O que é o ÔMEGA 3, quais os tipos de ÔMEGA 3, como suplementar ÔMEGA 3 e quem deve tomar ÔMEGA 3 são algumas das informações que você vai aprender se assistir esse vídeo.

O ÔMEGA 3 é um tipo de gordura que pode trazer inúmeros benefícios pra saúde, desde que ele seja consumido de maneira adequada.

O EPA e o DHA são as principais formas de ÔMEGA 3 e cada um dos tipos é responsável por uma determinada função no nosso organismo.

Por possuir uma alta ação anti-inflamatória, o ÔMEGA 3 pode ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia, prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de contribuir diretamente para a melhora da memória e da cognição.

Inclusive, já existem diversos estudos mostrando que pessoas com Autismo, Alzheimer, Depressão e Doenças Neurodegenerativas podem se beneficiar muito com a suplementação diária de ÔMEGA 3.

Descubra todos os detalhes sobre o ÔMEGA 3 assistindo esse vídeo.
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