Восстановление перил в спортивном туризме, 2 способа.

Прием - сдёргивание перил

Спуск в связке

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Видеоурок "Организация спуска-дюльфера с применением спускового устройства "восьмёрка"

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба

Навесная переправа через воду

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Мастер-класс по спортивному туризму "Наведение и снятие перил на спуске" от Александра Черкасова

Преодоление навесной переправы с восстановлением и наведением перил

Преодоление навесной переправы в связке

Организация и прохождение навесной переправы.

Внутри Самых Маленьких Домов Лондона

Как мы живём в самом холодном городе мира — Экскурсия по типичной квартире Якутск, СИБИРЬ (-64°C ...

11-летняя девочка поражает своей игрой! Алиса Генриетта Юнкер - Будущая Звезда Мировых Шахмат!

НАСТОЯЩАЯ домашняя ДОКТОРСКАЯ колбаса БЕЗ желатина! Домашняя ВЕТЧИНА и СОСИСКИ

Арестович, Латынина: Наступит мир после ухода Зеленского?

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

ИХ НАСТОЯЩИЕ ИМЕНА ВАС ШОКИРУЮТ! Кто на самом деле правил СССР?

Как устроена ФСБ России

33 Лжи О Второй Мировой, В Которые До Сих Пор Верят Миллионы