35 лет: истощение, тревожность и сбитый цикл? ГОРМОНАЛЬНОЕ БАНКРОТСТВО. ГДЕ ЭНЕРГИЯ И РЕСУРС?

Вы на моём канале, где я — Татьяна Макарян, врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист по холистической и превентивной медицине — говорю о женском здоровье простым языком и с глубокой любовью к вашему телу.

🔸 Тебе всего 30+, но ты уже чувствуешь:

Усталость, даже после выходных

Волосы редеют, кожа тускнеет

Цикл сбивается, либидо исчезает

Постоянные тревожные состояния, скачки настроения

А врачи говорят: «Ну а что ты хочешь? Это возраст...»

💬 Все это отсутствие ресурса. И если его вернуть — ты снова взлетишь.

В этом видео я делюсь своим 25-летним опытом и подробно разбираю, как устроена женская гормональная система, что в ней ломается — и самое главное — как её восстановить без костылей: без гормонов, антидепрессантов и беготни по врачам с «портянками» анализов.


⏱ Таймкоды:

00:00 – Вступление: «Мне 35, и у меня всё ломается?»
01:10 – Кто я и как родилась моя система восстановления
02:30 – Женские этапы: от первых месячных до менопаузы
05:00 – Почему у современных женщин истощение начинается раньше
07:00 – Женский полёт: ресурсы для жизни, семьи, реализации
09:00 – Что значит «дать себе ресурс» и зачем это важно
10:00 – Соматопсихика: когда тело влияет на психику
13:00 – Почему вам не помогают врачи и откуда брать ответы
16:00 – Моя личная история с щитовидкой: как я себя вылечила
20:00 – Как я работаю: даём телу ресурс, а не костыли
23:00 – Женская энергия, намерения и внутренние ограничения
26:00 – Страх быть «женщиной» и сопротивление взрослению
30:00 – Женское комьюнити и сила поддержки
33:00 – Базовые анализы, которые нужно сдавать каждый год
35:00 – Дефицит железа и его маскировка под «миллион симптомов»
39:00 – Гормон D и его роль в организме
41:00 – Как дефициты ломают тело и психику
44:00 – Беременность — не болезнь: как готовиться правильно
46:00 – Почему девочки страдают уже в школе
47:00 – Почему я так много рассказываю об этом на приёмах
50:00 – Как родилась программа «Счастливая женщина»
53:00 – Что меняет участие в программе «Счастливая женщина»: точка "А" и точка "Б"
54:00 – Вы можете восстановиться — я это знаю


💛 Программа «Счастливая женщина» — твой путь из точки А в точку Б. К тебе, здоровой и счастливой женщине!
В конце выпуска я подробно рассказываю о своей авторской программе, созданной для женщин, которые устали жить на выдохе и хотят наконец:

Нормализовать цикл и гормоны

Убрать хроническую усталость

Вернуть энергию, либидо и вкус жизни

Подготовиться к беременности

Справиться с ПМС, паническими атаками, менопаузой

Разобраться в анализах и понять, что с телом происходит на самом деле

Восстановить щитовидку, надпочечники, ЖКТ, кожу, мозг — системно

Это не просто курс. Это путь, который ведёт тебя к себе настоящей — здоровой, энергичной, счастливой женщине, которая знает, как управлять своим телом, гормонами, психикой, не сдавая себя в аренду врачам.

📌 Если ты чувствуешь, что в твоём теле что-то не так, но никто не может дать ответ — эта программа для тебя - https://happywomaan.tilda.ws/?utm_sou...


_____________________________
Клуб «Здоровье с Макарян» - https://t.me/club_makaryan_bot

📍 Мой Telegram-канал → https://t.me/doctormakaryan

Мой инстаграм* - doctor_makaryan

*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

📍 Сайт → https://doctormakaryan.ru/?fbclid=PAZ...