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以下為本段內容文稿：

你是一個自我要求很高的人嗎？你會在人群之間，或者是自我呈現的時候，極力的避免自己出醜、犯錯？

如果你不小心出醜或犯錯了，你會覺得很懊惱，甚至於會讓你的心情不美麗得很久？

如果你是這樣的人的話，那麼今天我要跟你分享，心理學家艾略特．阿倫森，他做過一個關於「人際吸引力」的研究，可能會顛覆你的想法哦。

他找了48個參與者，來針對訪談的錄影給予評價，而影片的內容呢，是學生回答一些問題跟自我介紹。

這個影片分成四種狀況，第一種狀況是，這一個受訪者問題答對的答對率，高達92%；並且在自己所從事的領域有很高的成就。而且呢，在接受主持人採訪的時候，態度非常的自然，表現得非常有自信。

第二種版本的影片呢，這一個受訪者問題答對的答對率，同樣是92％；他在自己所從事的領域裡，也有高成就。

但是在錄影的時候，有一點羞澀、緊張，而且還在主持人向觀眾介紹他的時候，不小心把自己桌上的咖啡給打翻了；就是呢，出了一點小糗這樣子。

第三種版本的影片裡面呢，這個受訪者，問題的答對率只有30％；而且呢，經歷非常的普通，雖然整個採訪的過程當中不會緊張，但也沒有特別吸引人的表現。

而第四種版本是問題的答對率，一樣是30％；經歷非常普通，在錄影的時候，接受主持人訪談的當下有一點緊張。而且，最後也把咖啡杯打翻了。

在看完這四段錄影之後，參與者會依照他們的主觀感受，從負7到正7給予評價，選出他們最喜歡，跟最不喜歡的學生。

那當這個實驗情境談到這裡，你是不是覺得應該是第一種，那個完美的表現；92％的答對率，又加上這一個人表現得非常自信跟大方，你會不會覺得他才是會受到最多喜歡的那一個人？

但是這個實驗結果告訴我們哦，那些擁有突出成就，而且現場表現完美的學生，他們受喜歡的程度，反而是低於那個成就一樣不錯，但是出了一點小糗的那個人。

研究者就發現，這樣的小犯錯不但沒有讓這個人被扣分，反而讓人們覺得他是更親切、更貼近自己的。

但是這也要提醒的是哦，不是說犯錯就會帶給人們好感。因為結果同時也呈現出，那些表現普通的學生，尤其又打翻了咖啡，他的好感度是大大的減少，成了那個最不討喜的人。

所以這個研究告訴我們，如果你要一直把自己活的很完美無缺，雖然你會讓別人覺得，的確你是很有能力的。但是，別人可能也不會太想要靠近你，你會給別人很大的距離感。

所以你回想一下，在生活當中那些人緣好的人，是不是反而是能力還可以，但是偶爾會犯一些小錯，這樣子你會覺得他跟你是一樣的人、他跟你是比較靠近的。

然而這樣的研究結果，你可以從兩個角度來看，第一個角度就是，完美主義有時候除了會把自己逼死之外，在人際之間也不一定是加分的。

但是第二個角度就是啊，如果人生免不了就是有可能犯一些小錯，那麼最重要的前提就是，你要把你該做的做好；如果你沒有把自己該做的做好，那麼這個犯錯就是大扣分。

可是如果你把你該做的做好了，而這個小錯誤、這個小出醜，反而會讓別人覺得你身上充滿了人味。就像你在看我製作的影片一樣，偶爾你會在影片的最後，看到一些NG畫面。

很多聽眾就告訴我，原來我是會NG的！對呀，我是人我當然會NG。我跟你一樣會有口誤、會有台灣國語、會有辭不達意，會有那個稿子怎麼念，就是念不順的時候…；甚至於會有眼睛看的是ABC，但嘴巴講出來卻是DoReMi。

所以囉，在你的人生當中，首先把該做的做好，其他部分不妨放鬆一點；這樣子除了讓自己能夠更愉快之外，也讓別人更能夠靠近你。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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