Der größte Fehler beim fermentieren. Mach das bitte nicht! Unbedingt anschauen!
Автор: Fermente Welt
Загружено: 2024-10-29
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Es gibt so viele Anleitungen zum Fermentieren, aber oft wird durch Unwissenheit viel Falsches erzählt. Das führt häufig dazu, dass das Fermentieren nicht gelingt. In vielen Videos wird erzählt, die Gläser sollen geöffnet werden. Das ist falsch! So kann es nicht zur Bildung von Milchsäurebakterien kommen.
Die Milchsäurebakterien sind gut für unseren Darm, das Mikrobiom und unsere Darmgesundheit. Das ist auch wichtig für Menschen mit Erkrankungen wie Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, Übergewicht, Autoimmunerkrankungen und vieles mehr. Ich hoffe, dir mit diesem Video einige Fragen zu beantworten und wünsche dir viele leckere Fermente.
Alles liebe Erika
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