15 PERCES SPÁRGA NYÚJTÓ GYAKORLATOK |KingaFitDance tippek|
Автор: Szabó Kinga - KingaFitDance
Загружено: 2022-06-29
Просмотров: 4992
Ebben a videóban láthattok pár nyújtó gyakorlatot, amiket én saját magam is szoktam csinálni akár csak önmagában vagy edzés után, illetve a táncosaimmal, edzettjeimmel szoktam gyakoroltatni, ha spárgára nyújtunk vagy óra után levezetünk.
Ezeket mind Te is el tudod sajátítani, gyakorolni otthon.
Elmondom benne mikre érdemes figyelni, hogyan tudod könnyíteni vagy nehezíteni az adott gyakorlatokat a mobilitási állapotodhoz mérten.
Ha érdekelnek nyújtós, edzős, táncos, életmódtanácsadó videók akkor:
Iratkozz fel a csatornámra!
https://www.youtube.com/channel/UCoC3...
Közösségi oldalak:
Facebook :
KingaFitDance Táncstúdió Moderntánc oktatás
/ kingafitdance
Instagram :
szabokinga_kingafitdance
/ szabokinga_. .
TikTok:
/ szabokinga_kingafitdance
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
