最高效又實用 不可不知的18項動態暖身 18 High Efficiency Volleyball Dynamic Warm-Ups 【基礎篇#19】|Ming's 排球小教室
Автор: 銘排生活Ming's VolleyLife
Загружено: 2023-03-05
Просмотров: 21006
嗨!大家好~
無論在練球或是比賽前
正確、充分的暖身非常重要
除了能保護自己不受傷以外
也能讓自己的運動表現更好~
今天要跟大家分享的是很有效率的
18項動態暖身~
一起來做吧💪🏼
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拍攝相機:iPhone 11 Pro
畫面編輯:Canva
影片編輯:Final Cut Pro X
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