Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

3천 걸음의 과학! 인지 기능 향상의 비밀

Автор: 세모의 조용한 이야기

Загружено: 2025-05-28

Просмотров: 445

Описание:

✨ 매일 3천 걸음이 치매를 막는 놀라운 비밀? 🤫

걷기, 정말 대단한 힘을 가지고 있다는 사실! 💪 특히 매일 3천 걸음 걷는 습관은 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미쳐 #치매예방 에 도움을 줄 수 있다고 해요. 🧠🚶‍♀️

이 짧은 영상에서는 3천 걸음 걷기가 우리의 뇌에 어떤 놀라운 변화를 가져오는지, 그리고 어떻게 #인지기능 향상과 연결되는지 쉽게 알려드립니다. 🤩

오늘부터 함께 3천 걸음 걸으면서 건강한 뇌를 만들어 볼까요? 😊

👍 좋아요와 구독은 더 유익한 건강 정보를 받아보는 가장 빠른 방법입니다! 😉

#3천걸음 #걷기운동 #뇌건강 #건강습관 #유튜브쇼츠 #shorts

3천 걸음의 과학! 인지 기능 향상의 비밀

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4593 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U0l3bMTnGk0" ["related_video_title"]=> string(130) "🌊🌧 3 Hours of Ocean Waves & Rain Sounds for Deep Sleep & Relaxation | 파도영상 + 빗소리 수면 음악 3시간" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(29) "세모의 조용한 이야기" } [1]=> object(stdClass)#4566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R2vEZ34cAPU" ["related_video_title"]=> string(108) "2 Hour of Relaxing Jazz Piano & Bossa Nova ☕🌙 | Night to Morning Smooth Jazz | Sleep, Study, Relax" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "세모의 조용한 이야기" } [2]=> object(stdClass)#4591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Brhuq8I_p8k" ["related_video_title"]=> string(73) "60세 이후, 이 습관을 버려야 건강하게 100세까지 삽니다" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "노년대책" } [3]=> object(stdClass)#4598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IrGO6xGsaVY" ["related_video_title"]=> string(179) ""하루에 3천 보밖에 못 걸어요"|망가지면 1년 이내 사망률 20%인 고관절|뼈에는 이상 없는데 걷기 힘들었던 이유|귀하신 몸|#EBS건강" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "EBS 건강" } [4]=> object(stdClass)#4577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1YTKTMElVY8" ["related_video_title"]=> string(100) "Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [5]=> object(stdClass)#4595 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YZjjbsGPsvs" ["related_video_title"]=> string(88) "장조 vs 단조, 도대체 뭐가 다른가요? | 듣는 순간 달라지는 그 이유" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(9) "음악넷" } [6]=> object(stdClass)#4590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [7]=> object(stdClass)#4600 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OtDKbauJUJY" ["related_video_title"]=> string(77) "챗GPT이용해서 논문쓰는 방법(2025년) 서울교대 권정민 교수" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(43) "권정민 교수가 확인해 드립니다." } [8]=> object(stdClass)#4576 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "APnIgFIE8fM" ["related_video_title"]=> string(142) "20년 젊어 보이는 91세 약사 할머니, "목주름 없는 비결 매일 하는 놀라운 습관" #노노지혜, #건강관리, # 지혜" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "노노지혜" } [9]=> object(stdClass)#4594 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YvN3XxJM5G4" ["related_video_title"]=> string(130) "[4K] 마르크-앙드레 아믈랭 (Marc-André Hamelin) :: 슈만 - 숲의 정경, Op.82 :: R. Schumann - Waldszenen, Op.82" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(32) "TomatoClassic 토마토클래식" } }
🌊🌧 3 Hours of Ocean Waves & Rain Sounds for Deep Sleep & Relaxation | 파도영상 + 빗소리 수면 음악 3시간

🌊🌧 3 Hours of Ocean Waves & Rain Sounds for Deep Sleep & Relaxation | 파도영상 + 빗소리 수면 음악 3시간

2  Hour of Relaxing Jazz Piano & Bossa Nova ☕🌙 | Night to Morning Smooth Jazz | Sleep, Study, Relax

2 Hour of Relaxing Jazz Piano & Bossa Nova ☕🌙 | Night to Morning Smooth Jazz | Sleep, Study, Relax

60세 이후, 이 습관을 버려야 건강하게 100세까지 삽니다

60세 이후, 이 습관을 버려야 건강하게 100세까지 삽니다

"하루에 3천 보밖에 못 걸어요"|망가지면 1년 이내 사망률 20%인 고관절|뼈에는 이상 없는데 걷기 힘들었던 이유|귀하신 몸|#EBS건강

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз

장조 vs 단조, 도대체 뭐가 다른가요? | 듣는 순간 달라지는 그 이유

장조 vs 단조, 도대체 뭐가 다른가요? | 듣는 순간 달라지는 그 이유

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

챗GPT이용해서 논문쓰는 방법(2025년) 서울교대 권정민 교수

챗GPT이용해서 논문쓰는 방법(2025년) 서울교대 권정민 교수

20년 젊어 보이는 91세 약사 할머니,

20년 젊어 보이는 91세 약사 할머니, "목주름 없는 비결 매일 하는 놀라운 습관" #노노지혜, #건강관리, # 지혜

[4K] 마르크-앙드레 아믈랭 (Marc-André Hamelin) :: 슈만 - 숲의 정경, Op.82 :: R. Schumann - Waldszenen, Op.82

[4K] 마르크-앙드레 아믈랭 (Marc-André Hamelin) :: 슈만 - 숲의 정경, Op.82 :: R. Schumann - Waldszenen, Op.82

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]