암 환자의 식단과 생활 습관 | 김의신 박사 50년 진료의 결론
Автор: 제철건강
Загружено: 2025-08-25
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#암예방 #김의신박사 #제철건강 #암식단 #생활습관
“암은 만성병입니다. 치료보다 더 중요한 것은 재발을 막는 생활 습관입니다.”
김의신 박사 3편에서는 암 환자뿐 아니라 건강을 지키고 싶은 모든 분께 도움이 되는 식단과 생활법을 전합니다.
✔ 암 환자에게 꼭 필요한 단백질과 항산화 식품
✔ 해초, 베리류, 균형 잡힌 건강식의 중요성
✔ 비만과 암의 연관성, 금식·식습관 관리법
✔ 김의신 박사가 직접 실천하는 아침·점심·저녁 식단
📌 이런 분께 추천해요
• 암 환자 식단 관리가 궁금한 분
• 암 재발을 막는 생활습관을 알고 싶은 분
• 단백질·항산화 식품 섭취법이 필요한 분
• 건강하게 오래 살고 싶은 분
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00:00 인트로
00:23 건강하게 오래 살려면 어떤 식습관을 지켜야 할까요?
06:59 암 환자에게는 어떤 식이가 도움이 될까요?
12:01 박사님께서는 평소 어떤 식단을 유지하고 계신가요?
14:55 비만이 암의 원인이 된다고 하셨는데 비만에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요?
17:22 암 환자분들께 꼭 당부하고 싶은 점이 있으신가요?
21:03 마지막으로 시청자 여러분께 전하고 싶은 말씀 부탁드립니다.
✅ 김의신 박사님이 알려주는 암의 진짜 원인과 예방의 핵심 정보가 궁금하시다면?! ⬇️⬇️
• 암은 유전자의 문제가 아닙니다 | 진짜 원인은 여기에 있습니다 (암치료 권위...
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