10 frutas para homens | No dia a dia | Fortalecem circulação e saúde | 60+ | Orientação médica
Автор: sabedoria e tranquilidade
Загружено: 2026-01-14
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saúde é o nosso ponto de partida para viver melhor em qualquer idade. Eu sou o Dr. Ricardo Alves e, neste vídeo, conversamos de forma simples e acolhedora sobre como cuidar da saúde, fortalecer a saúde dos idosos e melhorar a circulação sanguínea de maneira natural. Você vai entender como pequenas escolhas diárias ajudam na saúde masculina, promovem o envelhecimento saudável e aumentam a vitalidade após os 60.
Aqui, falo como médico e como amigo, mostrando que a saúde não é apenas ausência de doenças, mas sim energia, bem-estar e qualidade de vida. Quando cuidamos da saúde dos idosos, cuidamos também da autonomia, da confiança e da alegria de viver. Vamos juntos construir uma rotina mais consciente, equilibrada e cheia de saúde.
“Nội dung mang tính giáo dục, không thay thế tư vấn y khoa và không có yếu tố gợi dục.”
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