Biết Ơn Chính Mình Của Hôm Nay, Dù Chưa Hoàn Hảo |You Don’t Have to Be Perfect to Be Worth Gratitude

Có những lúc ta biết nói lời cảm ơn với cuộc đời, với cha mẹ, với nghịch cảnh, nhưng lại quên mất việc biết ơn chính mình. Ta chỉ cho phép mình được trân trọng khi đủ giỏi, đủ mạnh, đủ thành công, còn khi mệt mỏi, chậm chạp hay lỡ dở, ta quay sang tự trách và ép mình phải cố thêm nữa.
Video này là một khoảng dừng rất chậm, rất yên, để bạn quay về nhìn lại chính mình của hôm nay, dù chưa hoàn hảo. Không phải để nuông chiều bản thân, cũng không phải để biện minh cho sự trì trệ, mà để học cách nhìn mình bằng sự tỉnh thức, cảm thông và biết ơn. Khi bạn biết ơn chính mình, nội tâm dịu lại, năng lượng được hồi phục, và con đường phía trước trở nên nhẹ nhàng hơn.
Nếu bạn đang mệt mỏi, đang áp lực, đang cảm thấy mình chưa đủ tốt, chưa đi đến đâu, hoặc đang tự trách vì những lựa chọn trong quá khứ, video này dành cho bạn. Hãy nghe khi bạn cần một khoảng lặng, cần được nâng đỡ từ bên trong, cần nhắc mình rằng chỉ riêng việc bạn đi đến hôm nay đã là một điều rất đáng trân trọng.
Giàu Tỉnh Thức tin rằng, sự giàu có bền vững nhất không đến từ bên ngoài, mà bắt đầu từ khả năng sống hòa thuận với chính mình. Biết ơn chính mình của hôm nay, dù chưa hoàn hảo, chính là một bước tu tập rất âm thầm nhưng rất sâu trên hành trình đó.
Nếu video chạm đến bạn, hãy chia sẻ cho người bạn thương, hoặc viết xuống một dòng rất nhỏ: “Hôm nay, tôi biết ơn chính mình vì…”.

We often learn how to be grateful for life, for our parents, for hardships and lessons, yet we rarely learn how to be grateful for ourselves. We tell ourselves that appreciation must be earned through success, strength, or perfection, and when we feel tired, slow, or unfinished, we respond with self-criticism instead of kindness.
This video is a quiet pause, an invitation to slow down and gently turn inward. It is not about self-indulgence or avoiding responsibility, but about mindful recognition of your effort, your endurance, and your humanity. Being grateful for yourself does not mean stopping your growth; it means creating inner stability so growth can happen without exhaustion.
If you are feeling overwhelmed, emotionally drained, or silently judging yourself for not being where you thought you would be, this reflection is for you. Through calm guidance and contemplative pacing, this video offers a space to breathe, to soften, and to reconnect with yourself as you are today, not as an idealized version you are trying to reach.
True inner wealth begins with self-acceptance. Gratitude for yourself, even when you are imperfect, is a quiet but powerful form of healing. It allows you to move forward with clarity, compassion, and resilience, rather than pressure and self-blame.
Listen when you need grounding, when you need rest, or when you need to remember that simply continuing is already enough.

#BietOnChinhMinh
#BietOnBanThan
#ChuaLanhNoiTam
#TinhThuc
#SongCham
#SongSau
#SongBinhAn
#TuTapGiuaDoiThuong
#GiauTinhThuc
#AnYenTuBenTrong
#ThauHieuBanThan
#ChapNhanChinhMinh
#SongKhongTuTrach
#SelfGratitude
#SelfAcceptance
#InnerHealing
#Mindfulness
#InnerPeace
#GratefulForMyself
#HealingJourney
#SlowLiving
#MindfulLiving
#EmotionalWellbeing
#MentalClarity
#MindfulnessPractice