Ментализация: что и зачем?Терапия на основе ментализации // понять кто я, эмпатия, самоконтроль

ДУБЛИКАТ канала во Вконтакте - https://vk.com/victoria_kesseli КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/+5dqEbhv6mSxhOGRi Подписывайтесь, т.к. Youtube замедляют. Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке - http://victoriakesseli.tilda.ws/quest... Мой ежедневник -
Группа практики навыков общения "Строим близость" - http://victoriakesseli.tilda.ws/commu...
Группа практики "Привычки и рутины" - http://victoriakesseli.tilda.ws/good_...
Запись на личную консультацию - http://victoriakesseli.tilda.ws/counc... 00:00 Что такое ментализация
3:40 На что она влияет
6:00 Откуда она растёт, что её рушит
Плейлист про стрессоустойчивость -

14:00 4 Измерения ментализации:

1. Контроль или автоматизм
21:40 Ментализация и привязанность

23:30 2. Фокус на себе или других

28:35 3. Фокус на внешнее или внутреннее

34:50 4. Фокус на когнитивное или аффективное

42:00 Задание для слушателя

44:00 в идеале