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4个动作 I 脸部瑜伽 I 消除嘴角木偶纹
Автор: Jeuner Academy
Загружено: 2021-06-25
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以下简单脸部运动让你越来越年轻
「我們脸部肌肉會儲存许多压力和緊张，容易造成皺紋和細紋。」所以透過脸部瑜伽可以放松肌肉的线条，增加血液循環，让肌肤能夠重新回復光彩。我就分享臉部瑜伽動作，每一組都有不同功效，实行內外夾攻，減低肌齡，令皮肤轮廓变得越来越漂亮.
如何锻炼面部肌肉
良好的锻炼方法有助于帮你强健肌肉、防止产生皱纹，并防止皮肤衰老。做面部瑜伽，能通过紧致肌肉和减少皱纹，自然地使你看起来更年轻。
脸上大约有50块肌肉，锻炼它们可以增加的好处有：帮助眼部提拉、舒缓颈部和面部紧张。把这个简短的面部运动融入你的日常生活中，就可以在几周内让你的皮肤和肌肉看起来更紧致。来了解一下如何锻炼面部肌肉吧。
讓我們一起來做臉部瑜伽
轮廓～就像身体要经常运动来保持柔韧和紧致，脸庞也需要适度运动， 保持给脸部肌肉做练习，它们会得到很好的吸收和改善，能够重塑，减少皱纹和表情纹，组织氧成份和恢复皮肤弹性。
帮助肌肤维持紧致的轮廓。
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