อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
Автор: Thai PBS
Загружено: 2022-08-22
Просмотров: 41081
การเตรียมความพร้อมทั้งก่อนและหลังบริจาคเลือด ช่วยเพิ่มคุณภาพในการส่งต่อให้กับผู้อื่น ควรบริโภคอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีน ธาตุเหล็ก ซึ่งพบได้ในเนื้อสัตว์และพืชผักบางชนิด อาหารที่ควรเลี่ยง ได้แก่ อาหารที่มีไขมันสูง ของทอด ของมัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังบริจาคเลือดควรดื่มน้ำให้มาก และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อฟื้นฟูร่างกายที่สูญเสียเลือดไป ติดตามคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#อาหารก่อนบริจาคเลือด #บริจาคเลือด #อาหารเตรียมความพร้อม
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
YouTube : / thaipbs
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[PODCAST] Food Choice | EP.21 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง](https://ricktube.ru/thumbnail/iid1byoZwpQ/mqdefault.jpg)
