【血管拡張】きゅうりに〇〇を掛け算！保存袋で混ぜるだけの健康漬物【簡単アレンジレシピ紹介】
Автор: 管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
Загружено: 2021-07-27
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きゅうりに含まれるスーパーアミノ酸の効果を相乗効果にする食材を合わせた、簡単漬物です。
作り置きにも便利！ひと手間で様々な料理に変わる便利な活用法もご紹介します。
★チャプター★
0:00 動画の概要
1:01 きゅうりの栄養と効果
2:38 レシピ: ヨーグルト漬け
3:33 ごまポン漬け
5:13 塩にんにく漬け
6:46 アレンジレシピ紹介
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カテゴリ ハウツーとスタイル
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