Как повысить выносливость в самбо \ сила партера

Загружено: 2019-10-29

Описание:

Еще раз напомню всем. Если вы хотите повысить выносливость в борьбе, то вы должны ее повышать на ковре. ОФП упражнения вам помогут немного увеличить выносливость, но ее будет не достаточно, чтобы измотать соперника во время встречи.
В этом видео мы показали еще одно комплексное упражнение для борца, чтобы максимально быть готовым к самым тяжелым схваткам.

СФП борца - скоростное набрасывание    • Выносливость и скорость на ковре. Скоростн...

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
На Английском языке
SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk
   / @ivanvasylchuk_silapartera

На Испанском языке
Sambo / Sila Partera. Ivan Vasylchuk
   / @ivanvasylchuk.academiasp
=========================================
За проведением семинаров и сборов пишите в личку

Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk
Я в Instagram -   / sambovasylchuk
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan

Группа Facebook   / 1691764677802078
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - goo.gl/sDjkyl
СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera

------------------------------------------------------------------------------------------------------
#самбо #silapartera #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits #самбоолимпиада2024 #samboolimpic #семинарсамбо