Скачать
懒人晨练🤝3分钟搞定弗拉门戈热身 3-Minute Daily Warm-Up for Lazy Mornings! Rina Online Flamenco Studio Practice
Автор: AMOMO阿默默
Загружено: 6 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 просмотр
Описание:
一起在flamenco中唤醒沉闷的身体和灵魂吧！每天3分钟就可以搞定的弗拉门戈全身热身！也是懒人晨练的不错选择😁注意收紧核心，不要翘臀塌腰哈！
这次尝试纯音乐/安静版热身，看你们喜欢哪个？欢迎评论区或加入群聊说出你的需求！
之前的5分钟弗拉门戈热身版，欢迎回翻、查找、收藏flamenco合集！
本期视频继续是Rina Orellana的online flamenco studio跟练记录，也分享给有需要的宝子们！
音乐：《La Tarara》Las Migas
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Cigarettes After Sex, Zubi, Edmofo, Carla Morrison, Emma Peters - Feeling Good Mix [2025] #5](https://ricktube.ru/thumbnail/gIMvRPigBDU/mqdefault.jpg)
