A traumák ereje | Mi dönti el, ki az, aki nem roppan össze?

A trauma furcsa dolog. Nem csak fáj – átírja, hogyan működsz, hogyan kapcsolódsz, és hogyan látod önmagad.
Ha úgy érzed, a múltad még mindig hat rád, és titokban azon gondolkodsz: „miért nem léptem még túl ezen?” – ez a videó neked szól.

Ebben az epizódban Keanu Reeves életútját használom példaként: egy emberét, akit óriási veszteségek értek, mégis csendes erőt és emberséget sugároz. Az ő történetén keresztül nézzük meg, hogyan hat a trauma az idegrendszerre, a személyiségre és a kapcsolatokra. Beszélünk neurobiológiáról, pszichológiáról és a spiritualitás nézőpontjáról is – érthetően, emberi módon.

A videó végére tisztábban fogsz látni:
➡️ miért reagálsz úgy, ahogy,
➡️ miért nem gyengeség a túlélő üzemmód,
➡️ és hogyan indul el az újraépülés folyamata akkor is, ha most kilátástalannak érzed.

Ha ez a téma közel áll hozzád, és szeretnél mélyebben dolgozni magadon, akkor iratkozz fel, hogy ne maradj le a következő részekről.

Ki vagyok én?
Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő. Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál.

🌐 További tartalmaimat itt találod:

🔸 Weboldalaim:

📌https://imremeszaros.com/
📌https://im-postproduction.com

📌 Email :[email protected]

🔸 TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official

🔸 Gumroad shop (novellák, meditációk): https://innerstranger.gumroad.com/?se...

Videók, amik érdekelhetnek tőlem:

   • 7 napos meditációs zarándoklat | 1. nap | ...  
   • 7 napos meditációs zarándoklat | 2. nap | ...  
   • 3 ok, ami miatt elpazarlod az időd – és 3 ...  

🎧 Miről szól ez a csatorna?

Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek. Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.
💬 Írd meg kommentben:
Szerinted a trauma inkább összetör – vagy inkább átalakít?

#trauma #keanureeves #önismeret