8 Minuten Korte Meditatie ♥ Zorg goed voor jezelf - Relax & Release (NL Gesproken)

🔴 Abonneer je op dit kanaal ➜ https://bit.ly/34soetN
🎬 Bekijk alle videos ➜ https://bit.ly/3elFrJU
💜 Donaties ➜ https://yogaconcepts.nl/donatie
▬

Héy hoi! Hoe goed zorg jij voor jezelf? Check even uit en maak verbinding met jezelf. Ervaar wat een paar minuten van aandacht en stilte voor je kunnen doen  en voel wat je op dit moment nodig hebt tijdens deze korte meditatie. Enjoy with love,

Ilse🌞

—
Volledige beschrijving van de INNER COMPASS - LOVE CARD

✺ Zelfzorgzaamheid ✺
Deze kaart vraagt aan je om goed voor jezelf te zorgen. Neem vandaag nog de volledige verantwoordelijkheid over je welzijn. Bied jezelf de veiligheid die je nodig hebt. Wees niet langer het slachtoffer van andersmans gedrag of afwezigheid. De houding van een ander heeft in feite niets met jou te maken. Ga na of bepaalde situaties of personen je nog dienen, of dat ze je groei uiteindelijk in de weg staan. Het vergt moed keuzes te maken die gericht zijn op je eigen geluk. Soms is het pijnlijk; je zult dingen los moeten laten of juist aangaan. Op momenten zul je offers moeten maken en anderen teleurstellen.

Bij echte zelfzorgzaamheid pas je goed op jezelf, wetende dat jij de enige bent die jou kan dragen. Oók je pijn. Dat kan een ander niet voor je doen. Wees dus liefdevol naar jezelf. Er is geen enkele reden om streng of perfectionistisch te zijn. Accepteer wie en hoe je nu bent. Creëer een leven waarvan je niet hoeft te ontsnappen en waarin zelfsabotage geen kans meer krijgt. Kies uit compassie voor je welbevinden op de lange termijn. Verbind je met de liefde binnenin jezelf en verleg de focus naar wat jij nu nodig hebt. Vang jezelf op. Je kunt pas heel worden als je eerst goed voor jezelf zorgt. Pas dan ben je in staat om onvoorwaardelijke verbinding aan te gaan.

♡ Het kaartendeck van de Inner Compass - Love kaarten geven richting op het pad naar liefde. Ze bieden waardevolle inzichten, houvast en brengen je op speelse wijze in contact met jezelf en anderen. Ze openen je ogen voor de vele manieren waarop verbinding mogelijk is en stimuleren je om het beste uit elkaar naar boven te halen. Aan de hand van je eigen innerlijk kompas kun je het beste de koers bepalen - óók binnen je relaties.

"Wees de liefde op je pad!"

↴
https://innercompasscards.com

Deze video wordt aangeboden op basis van donatie 🙏🏼 Voel je vrij om mij te ondersteunen zodat ik meer (gratis) content kan maken en jij kunt genieten van jouw 'Yoga Concepts' moment. Zo helpen we elkaar 💜 Doneren kan via: https://yogaconcepts.nl/donatie
Thank you so much!

#meditatie #zelfliefde #innercompasscards
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
✦ Instagram:   / ilseteitsma  
✦ Music by Epidemic Sound: https://bit.ly/37gUB1P
✦ Decor by Sophie Nordinn: https://bit.ly/2ydzBJW
✦ Contact: [email protected]
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
DISCLAIMER
Raadpleeg altijd je huisarts voordat je met een dieet of trainingsprogramma begint. Door onze video's te gebruiken, begrijp je en ga je ermee akkoord dat Yoga Concepts en andere betrokkenen geen aansprakelijkheid hebben voor enig letsel dat je mogelijk kunt ondervinden door de inhoud die we plaatsen.