懷孕初期就注意，孕期三階段熱量及關鍵營養素需求，營養師懷孕營養品怎麼吃？｜育群營養師

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懷孕初期就注意，孕期三階段熱量及關鍵營養素需求，懷孕營養品怎麼吃？

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有一個小生命在肚子裡的媽媽
總是會關注自己是否營養足夠
來供應給寶寶生長發育
懷孕期間所需要的關鍵營養素
以及經常被問到的
懷孕營養品該怎麼吃
這支影片和你分享～🙂

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本集影片時間軸：
0:00 懷孕營養
0:41 懷孕熱量及營養素需求
1:27 懷孕關鍵維生素需求
2:37 懷孕關鍵礦物質需求
4:12 懷孕營養品怎麼吃？

希望這支影片對你有幫助
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