《慢活的智慧》（018）：慢活，才是人生最健康的生活方式。

慢是一种情怀，慢下来，则是一种智慧！
一碗热豆浆，五分钟喝完与十五分钟喝完的区别是什么？滋味。
你给味蕾以时间，味蕾才会给你真滋味。
同样，你给心灵时间，生活才会给你大意味。
马不停蹄的得到，就意味着要马不停蹄的失去。

人生如茶，细品才能知其味。
慢下来，才能感受微风吹拂，鸟语花香，
慢，是一种人生境界，更是最顶级的活法
慢，不是懒惰，不是停滞不前。
慢，是对生活的驻足，用闲趣来装扮生活，让生活变得更有质感。
一位学僧问禅师：“师傅，以我的资质，多久可以开悟？”
禅师说：“十年。”
学僧又问：“要十年这么久吗？如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？”
禅师说：“二十年。”
学僧不解，再次问道：“如果我夜以继日，不眠不休，只为禅修，又需要多久开悟呢？”
禅师说：“那样你永无开悟之日。”
学僧惊讶道：“为什么呢？”
禅师说：“你只在意禅修的结果，又如何有时间来关注自己呢？”
静下来，不再急功近利，不被物欲叨扰，
慢下来，心静如水，细致从容，方能稳而思进，慢而有为。
作家木心的诗《从前慢》：
从前的日色变得慢，
车，马，邮件都慢，
一生只够爱一个人。
从前的锁也好看，
钥匙精美有样子，
你锁了，人家就懂了。

曾经有位高僧，带着弟子出游，经过一个湖边，高僧让他自己去打一壶水回来喝。
弟子来到湖边，湖边有人在洗衣服，有牛车在涉水，因此湖水浑浊不已，弟子只能提着空壶回去。
弟子对高僧说湖水很浑浊，不能喝，高僧听后默不作声，只是静静等待。
过了一段时间，高僧又让弟子去取水，这时，洗衣服的人已散去，牛车也走了，湖面恢复平静，湖水变得清澈，弟子打了一壶干净的水回去。
高僧说：“你看，我们什么都没做，水自然而然变得干净了！
很多时候，我们并不需要做什么，只需慢下来，顺其自然，就能得到一切。
对待烦恼，亦是如此，只需慢下来，烦恼自会消散。”