Мини-тренировка HIIT для ног и ягодиц (дома и без оборудования)
Автор: Angie Fitness
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 98
В этом видео я покажу вам мини-тренировку HIIT для ног и ягодиц, которую вы можете выполнять дома без оборудования и очень быстро. Она идеально подходит, если вы хотите интенсивной тренировки, улучшить силу и выносливость нижней части тела и не хотите тратить целый час на тренировку. Следуйте инструкциям в видео и регулируйте периоды отдыха в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.
МОЙ ОНЛАЙН-КУРС ТРЕНИРОВОК!!
«Как спланировать свою тренировку за 2 часа»
https://www.udemy.com/course/aprende-...
Мои социальные сети:
https://www.angiefitness.com.ar
/ angierapetti
https://www.tiktok.com/angiefitness
Контакты:
info@angiefitness.com.ar
#workoutroutine #hiitlegs #hiitglutes #legsandglutes #workoutathome #hiitathome #hiitworkout #expressroutine #fitnessargentina #realwomen
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
