補鐵、補鋅，對頭髮生長真的有幫助嗎？｜謝宗廷醫師

#營養 #生髮 #雄性禿 #澤林毛髮診所

我們常常會在市面上的健髮營養品看到補鐵、補鋅的宣傳，
雖然缺鐵和缺鋅都會造成落髮，
但這兩種元素在頭髮生長過程中扮演的角色，
目前醫學上還沒有定論。

這次謝宗廷醫師就從皮膚科專業背景出發，
跟大家一起討論兩個核心議題：
👉掉頭髮一定要驗鐵跟鋅嗎？
👉補充鐵、鋅，對於掉頭髮真的有幫助嗎？

點入影片觀看詳細解說，
原來頭髮營養補充是這麼一回事！

本集重點段落👇🏻
1:39 鋅與落髮的關係
2:42 什麼掉髮狀況要補鋅？
3:15 鐵與落髮的關係
3:41 什麼掉髮狀況要補鐵？

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