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久々の初動負荷トレーニング "Ichiro Machine" /Yu Darvish
Автор: Yu Darvish (ダルビッシュ有)
Загружено: 22 окт. 2019 г.
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Описание:
約10ヶ月ぶりの初動負荷です。
マシーンはダラスにありシーズン中はダラスにいないので期間が空きました。
昨オフも肘のリハビリがあり、マシンを使うと違和感があったのであまりしていませんでした。
自分の中ではトレーニングというよりストレッチの部類に入れています。
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