Утренний Комплекс Домашних Упражнений 💚+ Фэйсфитнес + Гимнастика для Глаз

Начните утро с любви к себе, а не с борьбы с телом! Эта тренировка — идеальное сочетание лимфодренажа и суставной разминки для быстрого тонуса. Просто повторяйте за мной и получайте удовольствие от каждого движения.»



#лимфодренаж
#зарядкадома
#здоровьесуставов
#фитнесвудовольствие

Ваша финансовая поддержка очень приятна и важна 💖:

Карты для оплаты:
❇️
Tinkoff 🇷🇺
2200 7020 1529 3215
Umida Mukhitdinova

KASPI GOLD 🇰🇿
4400 4302 0118 0178
Viktoriya M




   • Fasting experience  



#домашнийфитнес #утренняяразминка

про валик
   • ОМОЛОДИТ ваш организм за 5 минут в день💯. ...  

   • 7 ПРИЧИН "ПРОКАТАТЬСЯ" на ВАЛИКЕ .😉 Ваш на...  
------

5 тибетских жемчужин
   • 5 тибетских "ЖЕМЧУЖИН" помогают восстанови...  
-----
мостик Арямнова
   • ОЗДОРАВЛИВАЙ СПИНУ Лёжа на Табуретках. Мос...  

---
аппликатор

   • ОМОЛОДИТ и ОЗДОРОВИТ 💯! ОТ 99 ПРОБЛЕМ ИЗБА...  
------
жгонка:
   • Видео  

https://www.youtube.com/live/MkFE_2gs...

----
простукивания
   • КИТАЙЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ ЭТИМ в обеденный переры...  
-----

Для записи на консультацию и индивидуальные занятия 🙌 пишите в телеграм: Vikcell


Про кофе:

https://life.liga.net/ru/poyasnennya/...

   • КОФЕИН (расширенная версия)  

   • Сколько КОФЕ можно пить в ДЕНЬ? #здоровье ...  


Про голодание :

   • Fasting experience  

———
Новая Улыбка без БОЛИ с Отпуском на МОРЕ! БЮДЖЕТНАЯ ИМПЛАНТАЦИЯ и Протезирование.✈️🦷🌴

Присоединяйтесь по ссылке🙏, и в чате можете задать любые вопросы координатору:

https://t.me/magictouchantalya



+90 543 9070776 телефон Елены координатора клиники с вацапом и телеграммом.


#имплантациязубов #протезированиезубов #стоматология #здоровьезубов #красиваяулыбка


Привет! В этом видео я покажу простую, но невероятно эффективную лимфодренажную технику, которую полезно делать на ежедневной основе.
Почему лимфодренаж важен каждый день?
Лимфатическая система — это «канализация» нашего организма. В отличие от крови, которую качает сердце, лимфа движется только за счет сокращения мышц. Если мы мало двигаемся, возникают застои, которые приводят к:
✅ Отекам лица и тела;
✅ Постоянному чувству усталости;
✅ Проблемам с кожей и целлюлиту;
✅ Снижению иммунитета.
Регулярная зарядка для лимфы помогает вывести лишнюю жидкость, токсины и продукты обмена. Всего 5-10 минут с утра — и вы почувствуете легкость, свежесть и прилив энергии!

#лимфодренаж #здоровье #красота #отеки #зож #утренняякрасота #лимфа #зарядка #с