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高齢期の性生活 |よくある誤解と本当の事実
Автор: 人生の羅針盤
Загружено: 2025-09-03
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高齢期の性生活について、多くの人が「もう必要ない」「健康に悪い」「恥ずかしいこと」といった誤解を抱いています。しかし実際には、年齢を重ねても性生活は心身の健康に大きな影響を与える大切な要素です。性生活は単に性的な行為だけではなく、パートナーとの絆を深め、心の安定や幸福感をもたらす重要なコミュニケーションの一つでもあります。
この動画では、高齢期の性生活に関するよくある誤解を取り上げ、それがなぜ誤解なのか、医学的・心理学的な視点から詳しく解説していきます。例えば「年齢とともに性欲はなくなる」「高齢者の性生活は不自然だ」という考え方は、科学的な事実とは異なります。実際には、適度な性生活は血流改善や免疫力向上、ストレス軽減など、健康面でも大きなメリットがあることがわかっています。
また、前立腺や更年期による体の変化にどのように向き合えばよいか、性生活を楽しむための工夫やパートナーとの会話の大切さについても具体的に紹介します。性生活をタブー視せず、正しい知識を持つことで、60代以降の人生をより豊かに、より健やかに過ごすことができます。ぜひ最後までご覧いただき、ご自身とパートナーの未来に役立ててください。
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