La "Teoría del Rewind": Un Truco Psicológico para Dejar Ir el Dolor del Pasado
Автор: El show de Zainab
Загружено: 2025-09-26
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¿Tienes recuerdos que te causan estrés o ansiedad cada vez que los piensas? No estás solo. En este video, exploraremos una poderosa técnica psicológica conocida como la "Teoría del Rewind", que los terapeutas usan para ayudar a las personas a neutralizar el impacto emocional de los recuerdos negativos. Aprenderás los sencillos pasos para "rebobinar" mentalmente eventos pasados, quitarles su poder emocional y finalmente encontrar la paz. Prepárate para entrenar tu cerebro para dejar de revivir momentos dolorosos y recuperar tu libertad mental.
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