МОТИВАЦИЯ. Где брать мотивацию? Как она связана с силой воли? Подкаст с Екатериной Русских

Что такое мотивация? Как наши ценности влияют на мотивацию? Сила воли и мотивация – одно и то же? Почему я ненавидел английский в школе и как борюсь с этим сейчас? Обо всем этом мы поговорили в новом подкасте с клиническим психологом, КПТ-терапевтом, схема-терапевтом и DBT-тренером – Екатериной Русских.

00:00 всем привет!
00:46 про отношение к лени
02:26 домашнее задание в DBT
02:56 мое отношение к домашним заданиям
04:12 что такое «мотивация»?
05:10 мотивация здоровьем
06:15 мотивация и колесо баланса
09:06 виды мотивации (подкрепления)
13:01 притча о болоте говна
16:09 мотивация ценностей
27:59 во сколько вы хотите умереть?
28:38 мотивация и сила воли
31:40 моя история из медвуза
34:46 спасибо за просмотр!
35:02 послесловие про мотивацию

Соцсети Екатерины Русских:
Группа VK: https://vk.com/psychad
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/29073060

Плейлист подкаста с Екатериной Русских:
   • Подкаст с Екатериной Русских  

🔽 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🔽
https://taplink.cc/doctor.lis

🔔 Основной канал (подпишись!):
https://is.gd/F0RilG
🛩 Переходи в Telegram:
https://t.me/Doc_Lis
📸 Мой Instagram*:
@doctor.lis
*запрещен на территории РФ

👨‍⚕ Группа ВКонтакте:
https://vk.com/doctorlisenkov
🧡 Профиль в Likee:
https://l.likee.video/p/HNYmYl
🚛 Профиль в YAPPY:
https://yappy.media/s/p_2T4YaTcS1V6Tm...

Для ваших писем, а также по вопросам сотрудничества: [email protected]

Если вы хотите материально помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
DonatePay
https://donatepay.ru/don/doc_lis
ЮMoney (Яндекс.Деньги)
https://yoomoney.ru/to/41001237234116

Хочу выразить отдельную благодарность тем, кто уже помог развитию моего канала 👋

Не забывайте ставить лайки 👍, подписываться на канал ✔, а также делиться своим мнением в комментариях 📢

#мотивация #подкаст #школа #учеба #воспитание #запрет #детскиетравмы #история #откровение #курс #самоанализ #рефлексия #личность #воспитание #родители #употребление #алкоголизм #алкоголь #насилие #психология #психотерапия #психиатрия #Россия #ДокторЛис