Su Elementi | Yönlendirmeli Meditasyon | 15 Dakika

Suyun bilgeliği akmaktır. Bazen coşku bazen dinginlikle akar ama hepsinde çekiştirmeden, iteklemeden, zorlamadan yol alır. Su zahmetsizce hareket eder ve içinde olduğu her şeyin tam formunu alır çünkü tüm elementler arasında en fazla yin özelliğine sahip olandır. Gaz olur, bulut olur, damla olur… Tüm elementler arasında en esnek olan su, zamanla en sert kayayı bile parçalayacak ve herhangi bir engelin etrafından dolaşmak için en az dirençli yolu bulacaktır.

Her elementin ruhu ve duygusu vardır. Su elementinin ruhu Zhi – irade gücüdür. Büyük değişimler, yaşamsal kararlar iradenin yang tarafı iken bilgeliğin erdemi, kader, çabasız çaba, dinginlik ise yin tarafıdır. Bir şeyleri oldurtmaya çalışmak veya gerçekleşmesini istemediğimiz bir duruma karşı tepki vermek suyun çabasızca akışına engel olmuş olur. Yaşam, bilinen ve bilinmeyenin birbiri ile iç içe geçmiş hali aslında. Ölüm olduğunu biliyoruz fakat bilinmeyenin olduğunu da. Karar vermeye çaba harcayan, zorlayan irade, dinginlik, bilgeliğin erdemi ile ortaya çıkan iradeye alan açmalıdır ki o zaman yaşam coşkumuz, heyecanımız ortaya çıksın.

Dengeli bir su elementine sahipseniz güç, cesaret ve irade ile sorunsuz hareket edebilirsiniz. Akış ve kolaylık hissi oluşur, amacınız veya kaderiniz ile uyumlanırsınız. Her ne kadar akış ile ilgili olsa da su elementi korku duygumuz ile dengesizleşir. Uygun miktarda korku hayatta kalmamız için gereklidir çünkü bu korkunun sayesinde durumları dikkatli ve özenli bir şekilde yönlendirmemiz mümkün olabilir. Dengesizlik olduğunda uçlardaki korku (fobi de diyebiliriz) cesaret eksikliği yaşatabilir.

Namaste


Yoga hareket ve egzersiz videolarına da göz atıp günlük hareket egzersizlerini gerçekleştirebilirsiniz. Dilerseniz yapmış olduğunuz yoga, pilates veya nefes pratiklerinden edinmiş olduğunuz deneyimi benimle yorumlarda paylaşabilirsiniz.

ABONE OLMAYI UNUTMAYIN:
   / @buketharikci  

Ayrıcalıklardan yararlanmak ve destek olmak için bu kanala katılın:
   / @buketharikci  

Instagram:
www.instagram.com/buketharikci

Atölye Vlog Videolarım:
   • VLOG / ATÖLYE GÜNLÜKLERİ  

Yoga / Pilates / Nefes Egzersizleri Oynatma Listesi:
   • Yoga Pratikleri  



Yoga ve pilatesle buluştuğumuz Youtube kanalıma hoşgeldin! Ben Buket Harıkçı. Her hafta yeni bir video ile ruhumun, zihnimin ve bedenimin öğrendiklerini paylaşıp mümkün olduğunca daha çok insanı buluşturma niyetindeyim.
Tüm seviyeleri, tüm bedenleri, tüm cinsiyetleri, tüm ruhları memnuniyetle karşılıyorum! Kanala ABONE OLUN ve küresel hareketime katılın!

#meditasyon #suelementi #suelementimeditasyonu

Su Elementi | Yönlendirmeli Meditasyon | 15 Dakika