Хлеб без глютена! Хлеб из чечевицы с высоким содержанием белка за 5 минут. Полезно и вкусно
Автор: Schnelle Rezepte
Загружено: 2025-03-28
Просмотров: 16315
Безглютеновый хлеб! Хлеб из чечевицы с высоким содержанием белка за 5 минут. Полезно и вкусно. Удивительный шоколадный мусс за минуту. Веганский. Без сахара. Без лактозы. Это очень вкусно и просто. Готовьте с удовольствием и в хорошем настроении. Легкий и вкусный рецепт десерта.
1 стакан (150 г) зеленой чечевицы.
Предварительно замочите чечевицу в холодной воде на 8 часов.
1/2 стакана (80 г) кукурузной муки.
1 чайная ложка соды. Яблочный уксус.
1/2 стакана (75 г) грецких орехов.
1 стакан (240 мл) воды.
1/3 стакана (60 г) псиллиума.
Оставьте полученную смесь на 10 минут.
1/3 стакана (50 г) тыквенных семечек.
Выпекайте в разогретой духовке при 390F/200C около 60 минут.
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!
/ @schnellerezepte88
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
