Come Iniziare a Tenere un Diario (anche se non hai tempo e non sai cosa scrivere)

Ti sei mai chiesta da dove si comincia a fare journaling?
Magari ti affascina l’idea di scrivere di te, ma pensi di non avere tempo, di non essere “portata” o di non sapere cosa scrivere.
In questo video ti guiderò passo dopo passo per iniziare a fare journaling in modo semplice, autentico e senza pressioni.
Scoprirai che non serve essere artiste o avere ore libere: bastano pochi minuti, carta, penna e il desiderio di ritrovarti.
Il journaling è uno strumento potente per mettere ordine nei pensieri, ascoltare le tue emozioni e riscoprire la tua creatività interiore.

✨ In questo video imparerai:
1. cos’è davvero il journaling (e perché non è solo “scrivere su un diario”)
2. come iniziare anche se hai poco tempo o non sai cosa scrivere
3. idee pratiche e semplici per la tua prima pagina
4. come trasformare questa pratica in un piccolo rituale di benessere quotidiano

✨ Creo a mano accessori per il journaling, pensati per
accompagnare e custodire i momenti di scrittura lenta e consapevole.
Se ti va di scoprire ciò che realizzo, trovi il link qui sotto.
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Cosa voglio davvero per me questa settimana?

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Perché quando inizi a scrivere di te… inizi davvero a riscriverti.

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Ricorda: quando inizi a scrivere di te ... inizi a riscriverti.

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