Медитацию рекомендуется делать сидя, с прямой спиной. Помогает быстро выбраться из состояния «нет сил», получить заряд энергии и настроиться на действия по направлению к целям.
Переходите также на другие мои ресурсы:
Телеграм канал «Рефлексия проводника»
https://t.me/alexandrabrovka_home
Там практики в аудиоформате, инсайты, неформальное общение.
Инст / alexandrabrovka
Эфиры с мастерами, короткие практики.
_______
Также по ссылкам ниже Вы можете:
Заказать персональную медитацию под свой запрос:
https://forms.gle/MRWGeg6pUcb4MxnL9
Купить аудиогид по созданию собственных направленных аудиомедитаций:
https://forms.gle/rtE5eSjsej7FHg5D9
Отправить донат в поддержку канала или отблагодарить за контент:
Иностранные карты - https://boosty.to/alexandrabrovka/donate
Российские карты - https://pay.cloudtips.ru/p/0e16f279
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4737 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WUUxypgjBnM"
["related_video_title"]=>
string(113) "Комментарий к текущим событиям от 21 июня 2025 года. Михаил Хазин"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(23) "Михаил Хазин"
}
[1]=>
object(stdClass)#4710 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Vd1aesu1lY"
["related_video_title"]=>
string(102) "Арестович: Украина и Россия перепутали врагов. @yulialatynina71"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(17) "Alexey Arestovych"
}
[2]=>
object(stdClass)#4735 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3cJk1C1aHl0"
["related_video_title"]=>
string(104) "Путин предложил остановить войну / Президент достиг цели"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[3]=>
object(stdClass)#4742 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rp_unAZHcVo"
["related_video_title"]=>
string(115) "Шокирующее заявление президента / Выставлен резкий ультиматум"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[4]=>
object(stdClass)#4721 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SuqLS2RwMf8"
["related_video_title"]=>
string(135) "КИПИШ в Москве! Кадыровцы НАБРОСИЛИСЬ на русских. Грызня народов началась"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "УНІАН"
}
[5]=>
object(stdClass)#4739 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0OgP9C_1qLQ"
["related_video_title"]=>
string(133) "ПОЛНЫЙ ОТРЫВ ОТ РЕАЛЬНОСТИ. Главная слабость Путина, которая его погубит"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Майкл Наки"
}
[6]=>
object(stdClass)#4734 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ITaG0qr88Ac"
["related_video_title"]=>
string(148) "Пастухов. «Вся Украина наша», троллинг Путина на ПМЭФ, война Израиля и Ирана"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Телеканал Дождь"
}
[7]=>
object(stdClass)#4744 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zl0M2KvJGzc"
["related_video_title"]=>
string(165) "Испытание ядерной бомбы в Иране? Мощная атака ВВС Израиля на юго-западе Ирана. СПЕЦЭФИР 18:00"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
string(24) "9 канал | Channel 9"
}
[8]=>
object(stdClass)#4720 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Vdgt83NVE68"
["related_video_title"]=>
string(179) "Лечебная Музыка 777 гц для Сна и Восстановления Сил 🔹 Перезаряди и Наполни Себя Энергией Ангела 🙏"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(39) "Исцеляющие Медитации"
}
[9]=>
object(stdClass)#4738 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-RZNFiQlzGs"
["related_video_title"]=>
string(166) "Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(9) "ZEN SOUND"
}
}
