Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как убрать социофобию | Как избавиться от социофобии

Автор: Как убрать социофобию и стать свободным в общении

Загружено: 2025-10-16

Просмотров: 940

Описание:

Как убрать социофобию. Как избавиться от социофобии. Как правильно работать с социофобией и социальной тревожностью без преодоления себя? В этом видео я объясняю базовые правила, которые нужно соблюдать при проработке социофобии. Если вы делаете практики или мои техники, то благодаря этим простым шагам вам станет гораздо легче находиться среди людей.
Главное — не бороться, а правильно взаимодействовать с телом и мыслями. Я показываю, как заземляться в общественных местах, что делать перед выходом в социум, как отпускать тревогу и не сливаться с автоматическими мыслями.
Это практический подход без надрыва и самопринуждения. Социофобия уходит, когда вы начинаете действовать осознанно и спокойно. Подпишись, чтобы получить больше видео с техниками и упражнениями по работе с социальной тревожностью.

Как убрать социофобию. Как избавиться от социофобии. Ответ в этом видео.
________________________________________________________________________________________________
Я - Дмитрий Трофимов, специалист по работе с социофобией и социальной тревожностью.
Помог более 1000 человек убрать социофобию и вернуть внутреннюю свободу.
Когда-то я сам жил с социофобией, но полностью избавился от неё - теперь помогаю другим сделать то же самое. Я использую авторскую систему, которая мягко и навсегда убирает социофобию - без усилия, без насилия над собой.

1. Записывайся в практику «Социальная свобода 2.0» - как убрать социофобию, социальную тревожность: https://dmitrytrofimov.ru/practice/pr...
2. Хочешь записаться в практику или написать лично: Telegram - https://t.me/TrofimovDmitry | VK - https://vk.com/datrofimov
3. Мой Telegram-канал с разбором ситуаций, советами и видео по уверенности и общению:
https://t.me/dmitry_trofimov1
4. Мой YouTube по саморазвитию и уверенности:    / @dmitry.trofimov  

#социофобия #страхлюдей #социальнаятревожность #чтоделатьприсоциофобии

Как убрать социофобию | Как избавиться от социофобии

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ЗАСТЕНЧИВОСТЬ и СОЦИОФОБИЯ. Что с этим делать? | Игорь Погодин

ЗАСТЕНЧИВОСТЬ и СОЦИОФОБИЯ. Что с этим делать? | Игорь Погодин

Как победить социофобию?

Как победить социофобию?

Ольга Романова: Судья Момотов такой тупой? Да!

Ольга Романова: Судья Момотов такой тупой? Да!

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство

Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Как победить социальную тревожность

Как победить социальную тревожность

СОЦИОФОБИЯ: ОТКУДА она берется и КАК ИЗБАВИТЬСЯ

СОЦИОФОБИЯ: ОТКУДА она берется и КАК ИЗБАВИТЬСЯ

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

Победить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)

Можно ли убрать социофобию полностью? #социофобия

Можно ли убрать социофобию полностью? #социофобия

Трамп опять презирает Зеленского?

Трамп опять презирает Зеленского?

Почему я уволился со склада WB в первый день? Сколько я заработал? 15 тыс руб в смену

Почему я уволился со склада WB в первый день? Сколько я заработал? 15 тыс руб в смену

Нулевые — фальшивая картинка: что происходило в России за ширмой гламура |2000-е, НТВ, Путин, Собчак

Нулевые — фальшивая картинка: что происходило в России за ширмой гламура |2000-е, НТВ, Путин, Собчак

Лень или Неврастения? 3 стадии Неврастении и что с этим делать.

Лень или Неврастения? 3 стадии Неврастении и что с этим делать.

Номер Семья у психолога – Концерт Лежачий патруль

Номер Семья у психолога – Концерт Лежачий патруль

Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня

Как сохранять спокойствие, когда тебя провоцируют | Метод серого камня

Один зубчик чеснока на ночь — мягкая поддержка организма |здоровье пожилых

Один зубчик чеснока на ночь — мягкая поддержка организма |здоровье пожилых

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

Зрение гаснет не из-за возраста: вот продукт, который его держит

Зрение гаснет не из-за возраста: вот продукт, который его держит

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com