Как убрать социофобию | Как избавиться от социофобии

Как убрать социофобию. Как избавиться от социофобии. Как правильно работать с социофобией и социальной тревожностью без преодоления себя? В этом видео я объясняю базовые правила, которые нужно соблюдать при проработке социофобии. Если вы делаете практики или мои техники, то благодаря этим простым шагам вам станет гораздо легче находиться среди людей.
Главное — не бороться, а правильно взаимодействовать с телом и мыслями. Я показываю, как заземляться в общественных местах, что делать перед выходом в социум, как отпускать тревогу и не сливаться с автоматическими мыслями.
Это практический подход без надрыва и самопринуждения. Социофобия уходит, когда вы начинаете действовать осознанно и спокойно. Подпишись, чтобы получить больше видео с техниками и упражнениями по работе с социальной тревожностью.

Как убрать социофобию. Как избавиться от социофобии. Ответ в этом видео.
________________________________________________________________________________________________
Я - Дмитрий Трофимов, специалист по работе с социофобией и социальной тревожностью.
Помог более 1000 человек убрать социофобию и вернуть внутреннюю свободу.
Когда-то я сам жил с социофобией, но полностью избавился от неё - теперь помогаю другим сделать то же самое. Я использую авторскую систему, которая мягко и навсегда убирает социофобию - без усилия, без насилия над собой.

1. Записывайся в практику «Социальная свобода 2.0» - как убрать социофобию, социальную тревожность: https://dmitrytrofimov.ru/practice/pr...
2. Хочешь записаться в практику или написать лично: Telegram - https://t.me/TrofimovDmitry | VK - https://vk.com/datrofimov
3. Мой Telegram-канал с разбором ситуаций, советами и видео по уверенности и общению:
https://t.me/dmitry_trofimov1
4. Мой YouTube по саморазвитию и уверенности:    / @dmitry.trofimov  

#социофобия #страхлюдей #социальнаятревожность #чтоделатьприсоциофобии