Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 4.

Автор: Anna Tsukur Fitness

Загружено: 2015-12-13

Просмотров: 98877

Описание:

Для лучшего прогресса, необходимо ставить себе цели и делать себе вызов. Вы приступаете к Планка челлендж, недля 4.
Этот челлендж состоит из двух пар планок, в которых задействованы мышцы ягодиц и задняя поверхность бедер, а также боковые мышцы спины и живота. Делайте эту тренировку ежедневно и эти упражнения помогут вам достичь улучшения формы своего тела уже за одну неделю.
Смотрите также...
_______________________________________­
Обратите внимание на эти тренировки.

Планка челлендж, неделя 1.
   • Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1.  

Планка челлендж, неделя 2.
   • Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 2.  

Планка челлендж, недля 3.
   • Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 3.  

Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
  / tsukurforfriends  
instagram: @Anna_Tsukur

"Let Fitness Be Your Lifestyle"

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 4.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UbbmYGMzs0A" ["related_video_title"]=> string(67) "Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 5." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Anna Tsukur Fitness" } [1]=> object(stdClass)#4833 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYQWUrczZbE" ["related_video_title"]=> string(81) "Анна Цукур - 3 супер выпада для красивой попы." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Anna Tsukur Fitness" } [2]=> object(stdClass)#4858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Ox7pAMzZoI" ["related_video_title"]=> string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Дембовская" } [3]=> object(stdClass)#4865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kDjRdcSDUH8" ["related_video_title"]=> string(67) "Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 2." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Anna Tsukur Fitness" } [4]=> object(stdClass)#4844 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vQoosZBiFKo" ["related_video_title"]=> string(152) "🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(28) "ШЕЛЕСТ. Акценты" } [5]=> object(stdClass)#4862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GEN79Km1J0s" ["related_video_title"]=> string(67) "Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Anna Tsukur Fitness" } [6]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u3BO2ZwubPo" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [7]=> object(stdClass)#4867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MHdBZ88Lo2w" ["related_video_title"]=> string(162) "⚡️Война: ультиматум Трампа. Эвакуация в Москве. Дочери Путина на ПМЭФ | Галлямов | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [8]=> object(stdClass)#4843 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gEksa3FMi-4" ["related_video_title"]=> string(179) "ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(22) "Будь Здоров!" } [9]=> object(stdClass)#4861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJKxyxf1C9k" ["related_video_title"]=> string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }
Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 5.

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 5.

Анна Цукур - 3 супер выпада для красивой попы.

Анна Цукур - 3 супер выпада для красивой попы.

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 2.

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 2.

🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят

🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1.

Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1.

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

⚡️Война: ультиматум Трампа. Эвакуация в Москве. Дочери Путина на ПМЭФ | Галлямов | ВОЗДУХ

⚡️Война: ультиматум Трампа. Эвакуация в Москве. Дочери Путина на ПМЭФ | Галлямов | ВОЗДУХ

ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!

ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!

Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ

Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]