Osho गहरी नींद के लिए ओशो का गुप्त सूत्र | Osho Night Meditation for Deep Sleep
Автор: Dhyan Sutra
Загружено: 2025-12-22
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आज रात सोने से पहले यह 5 मिनट का प्रयोग आपका जीवन बदल देगा!
ओशो को सिर्फ सुनना काफी नहीं है, उस शांति को अनुभव करना ज़रूरी है। अगर आप भी बिस्तर पर लेटकर घंटों विचारों के जाल में फंसे रहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है।
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🎬 इस वीडियो के बारे में:
इस वीडियो में ओशो अनिद्रा (Insomnia) और ओवरथिंकिंग (Overthinking) के पीछे छिपे मनोवैज्ञानिक रहस्यों को खोलते हैं। जब शरीर थक जाता है लेकिन दिमाग नहीं सोता, तो वह स्थिति नर्क जैसी होती है। ओशो यहाँ एक सरल 5 मिनट की विधि बताते हैं जिससे आप अपने मन का शोर शांत कर सकते हैं और 'योग निद्रा' की गहराई में उतर सकते हैं।
✅ इस वीडियो में आप क्या सीखेंगे:
रात को विचार अचानक क्यों बढ़ जाते हैं? (Psychology of Night Thoughts)
बिना किसी दवाई के प्राकृतिक और गहरी नींद पाने का तरीका।
विचार-शून्य (Thoughtless State) होने की ओशो की गुप्त तकनीक।
नींद को समाधि में बदलने का विज्ञान।
साक्षी भाव (Witnessing) का बिस्तर पर लेटे-लेटे प्रयोग।
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