Скачать
Тренировки с собственным весом. Есть ли результат за 9 месяцев?
Автор: Сергей Белоусов
Загружено: Дата премьеры: 7 янв. 2024 г.
Просмотров: 1 576 просмотров
Описание:
Тренировки с собственным весом.
Делюсь результатами, спустя 9 месяцев.
БОльшая часть тренировок не превышала 30 минут в день, но при этом соблюдалась регулярность. Приятного просмотра )
Song: AlexGrohl - Move
Song: EdRecords - Adventures
Music provided by Tunetank.
Song: AlexGrohl - The Fire Gate
Содержание видео:
00:00 Начало
00:21 Программа тренировок
1:07 Факторы для роста мышц
1:50 Результаты тренировок с собственным весом
2:52 Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
