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COSTILLAS ADOBADAS CON GARBANZOS
Автор: LA COCINA DE ESPERANZA TIZON
Загружено: 2025-01-03
Просмотров: 596
Описание:
🌹PROPIEDADES DEL GARBANZO.
Qué beneficios tiene el garbanzo para la salud?
Propiedades de los garbanzos
Para prevenir enfermedades cardiovasculares. Los garbanzos contienen potasio, fibra, vitamina C y vitamina B-6. ...
Para favorecer la digestión y el tránsito intestinal. El garbanzo es bueno para el estómago. ...
Para la diabetes. ...
Para disminuir el cansancio. ...
Control de peso. ...
Ideales para embarazadas.
INGREDIENTES:
UN KILO DE COSTILLAS ADOBADAS
1 PIMIENTO ROJO
3 ZANAHORIAS 🥕
2 PUERROS
1 CEBOLLA 🧅
1 HOJA DE LAUREL
200 ML DE TOMATE FRITO 🍅
200 ML DE VINO BLANCO
1 CUCHARADA DE PIMENTÓN DULCE
SAL🧂
ACEITE DE OLIVA 🫒
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