How I Trained to Run My FASTEST Half Marathon

Автор: Jonathan Cheng

Загружено: 2025-09-23

Просмотров: 1328

Описание:

From strength training to nutrition to injuries to racing against an Olympian...this was a roller coaster of a half marathon training block! Come along with me as a recap how I trained to earn a shiny new PB!

If you enjoyed this video, please leave a like or comment, or subscribe to my channel - it really means a lot!

Follow me on my socials below!
Strava:   / strava   @Jonathan Cheng
TikTok:   / jonscon_
IG:   / jonsconruns

How I Trained to Run My FASTEST Half Marathon

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Я бегал каждый день в течение 30 дней, вот что это сделало с моим телом

Я бегал каждый день в течение 30 дней, вот что это сделало с моим телом

My Running Gear ESSENTIALS | Training for a Half Marathon

My Running Gear ESSENTIALS | Training for a Half Marathon

Indoor Build EP 2 | Nike Headquarters Workout

Indoor Build EP 2 | Nike Headquarters Workout

Я попросил лучших бегунов пробежать мой самый быстрый полумарафон — Бат

Я попросил лучших бегунов пробежать мой самый быстрый полумарафон — Бат

Standard Chartered Singapore Marathon 2025

Standard Chartered Singapore Marathon 2025

Я Попробовал 5 Самых Экстремальных Утренних Рутин Знаменитостей

Я Попробовал 5 Самых Экстремальных Утренних Рутин Знаменитостей

Canyon Aeroad CF SLX 7 AXS Speed 2026 Unbox and Assembly

Canyon Aeroad CF SLX 7 AXS Speed 2026 Unbox and Assembly

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Racing for the Win, a MOAB 240 Documentary

Racing for the Win, a MOAB 240 Documentary

I Peaked Athletically in 100 Days

I Peaked Athletically in 100 Days

How I Went from 3:59 to 2:48 in the MARATHON

How I Went from 3:59 to 2:48 in the MARATHON

Как мой МАРАФОН изменился с 3:10 до 2:32

Как мой МАРАФОН изменился с 3:10 до 2:32

Я попросил знаменитых ютуберов потренироваться в их домашних спортзалах

Я попросил знаменитых ютуберов потренироваться в их домашних спортзалах

This is What it Takes to Run a Sub-20 5k!

This is What it Takes to Run a Sub-20 5k!

THE KID | Ultra Running’s Phenom Hans Troyer | Full Documentary

THE KID | Ultra Running’s Phenom Hans Troyer | Full Documentary

Most Runners Breathe WRONG—Fix It in 5 Steps

Most Runners Breathe WRONG—Fix It in 5 Steps

I Bought The Asics Megablast... here's my 100% honest review!

I Bought The Asics Megablast... here's my 100% honest review!

Kobe Marathon | my second marathon, my first (failed) BQ attempt & all the reflections

Kobe Marathon | my second marathon, my first (failed) BQ attempt & all the reflections

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

The World's Fittest High School ($95k/ year)

The World's Fittest High School ($95k/ year)