FLY YOGA МФР - техники самомассажа в гамаке.

Подробнее о направлении #FLYYOGAМФР, обучении по ссылке: https://taplink.cc/klavdiajukova
Inst: @klavaonline
VK: https://vk.com/klavdiajukova
Подробнее о курсе: https://mfr.flyyoga.ru/

В практике используются гамак для йоги или эластичное полотно, роллеры, теннисные мячики и пр.

#мфр #flyyoga #йогавгамаках #самомассаж #antigravity #relaxing #ball #massage #relax #yoga #hammocks #йога #йогадляспины #миофасциальныйрелиз