الضغط

🩺 كثير ناس يشتكوا من انخفاض ضغط الدم ويحتاجوا أكلات تساعد على رفعه بسرعة 💡..
في هذا الفيديو جمعت لكم أشهر الأطعمة التي ترفع الضغط بشكل طبيعي 👇

🥒 المخللات بطعمها المالح القوي.
🫒 الزيتون الغني بالصوديوم.
🍟 الشيبس المقرمش.
🧀 الجبن المالح اللذيذ.

كلها أكلات فيها نسبة ملح عالية، وبتخلي الضغط يرتفع بسرعة ⚡
لكن انتبه! إذا كنت مريض ضغط مرتفع حاول تتجنبها عشان صحتك.

ولا تنسوا تدعمونا باللايك 👍 والاشتراك ✅ وتفعيل الجرس 🔔 عشان يوصلكم كل جديد 🌹




#ضغط_الدم #صحة #معلومات_طبية #نصائح_صحية #دايت #رجيم #مخلل #زيتون #شيبس #جبن #فوايد