10 ans de méditation et de sophrologie : mon parcours, mes apprentissages et mes gratitudes

🎉 Ma chaîne YouTube fête ses 10 ans le 10 Décembre !

En 2015, j’ai lancé cette aventure sans imaginer tout ce qu’elle allait transformer — en moi, dans ma pratique, et dans la vie de celles et ceux que j’ai accompagnés.

Aujourd’hui, je partage avec toi un regard sincère sur ce parcours :

• ce que la méditation et la sophrologie m’ont appris,
• comment mon approche s’est affinée avec le temps,
• et ce que je souhaite transmettre pour la suite 🌞

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont écouté, partagé, médité, respiré avec moi durant ces dix années.

✨ Si tu souhaites (re)donner du sens à ton quotidien, ralentir, respirer et te recentrer — bienvenue ici.

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✨ À propos de moi ✨

Je suis Cédric Ferrante, sophrologue, coach IKIGAI et accompagnant holistique.

J’aide les personnes sensibles et en quête de sens à retrouver clarté, confiance et alignement, grâce à la sophrologie, la méditation et le coaching IKIGAI.

Découvre mes accompagnements et ressources :

Sophrologie individuelle → https://cedricferrante.com/sophrologie
Coaching IKIGAI → https://cedricferrante.com/ikigai
Accompagnement 1:1 → https://cedricferrante.com/accompagne...

📸 Instagram → @cedric_ferrante :   / cedric_ferrante  

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