Depressionen lindern mit drei Yogatherapieübungen

In diesem Video zeigt der AYUR YOGA Experte Remo Rittiner 3 wirksame Yogatherapieübungen die Depressionen lindern können.

Remo Rittiner praktiziert seit mehr als 20 Jahren nach der Yogatradition von Krishnamacharya und hat sich u. a. bei bekannten Lehrern wie Sriram, Gary Kraftsow und Mukunda Stiles weitergebildet. Ebenso absolvierte er den Ayurveda-Lehrgang von David. Frawley und erlernte die Techniken der Muskelfunktionstherapie. Durch seine intensiven Studien der Anatomie und Meditation wurde sein Yoga-Unterricht fortlaufend um deren Erkenntnisse erweitert und darüber hinaus die Wissenschaft des Ayurveda integriert. Remo Rittiner ist von zahlreichen Krankenkassen anerkannt, ist Begründer des AYUR·YOGA und der AYUR·YOGATHERAPIE. Als Bestsellerautor und bekannter Yogalehrer im deutschsprachigen Raum sorgt er durch zahlreiche Ausbildungslehrgänge und Publikationen seit Jahren für die Anerkennung und Verbreitung dieser ganzheitlichen Therapieform. 1997 eröffnete er das AYUR·YOGA Center für ganzheitliche Gesundheit in Zürich und 2004 wurde er vom internationalen Yogatherapieverband (IAYT) zum Berater für die Schweiz gewählt.
Für offene Fragen, die praktische Anwendung und Umsetzung all seiner Themenbereiche betreffend, steht er im Rahmen von Coaching- bzw. Supervisionsstunden gerne zur Verfügung. Einzelstunden können im AYUR·YOGACENTER Zürich oder über Skype in Anspruch genommen werden.

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