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스내치 풀에 대한 "지금"코치의 깔끔한 지도와 스내치 업 바란스, 듣.보.잡 이라고?? 안보면 후회할껄, 역도코치 "지금"의 훈련 영상_2편, 보는 순간 당신의 스내치가 달라진다
Автор: 크라토스
Загружено: 21 апр. 2023 г.
Просмотров: 14 406 просмотров
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#weightlifting #역도 #세컨드풀 #스내치풀 #스내치업바란스
국가대표 역도선출, "지금" 코치의 두 번째 훈련 영상입니다
8년만에 운동을 다시 시작한 전직 역도선수 "지금"코치의 역도훈련을 담았습니다
훈련 사이사이 동작에 대한 자세한 설명, 그리고 잡담 ㅋㅋ
영상 재미있게 봐주시고, 구독과 좋아요 부탁해요!!!
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![[구독자 역도자세 교정, 역도 인상_박명진님 편] 세컨풀에 임팩트가 확실히 가해지면, 앉아받기는 반자동!!](https://ricktube.ru/thumbnail/zpzm7HKHyCs/mqdefault.jpg)
