Wheel Pose มาฝึกทำสะพานโค้งกัน: Master Class EP.4
Автор: Ed Namchai
Загружено: 2019-01-28
Просмотров: 36500
Wheel Pose หรือ Upward Bow เป็นอาสนะที่เหมือนเป็นทางผ่านไปสู่ท่า Backbend ลึก ๆ อีกหลายท่าเลย ใครที่ยังติด ๆ ขัด ๆ อยู่ คลิปนี้แนะนำท่าวอร์มที่ช่วยในการเปิดร่างกายสำหรับการทำท่า Wheel การฝึกโดยใช้บล็อกช่วย รวมไปถึงการเข้าสู่ท่าอย่างค่อยเป็นค่อยไปด้วยครับ
Facebook: / ednamchai
Instagram: / ednamchai
Twitter: / ednamchai
Website: http://www.ednamchai.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: