137.찹쌀, 현미 식은밥 그리고 혈당

138.옥수수와 강냉이- 혈당조절의 친구 또는 적?

187.포화지방은 식후혈당을 교란시킨다.

143.단호박은 혈당을 얼마나 올릴까?

건강의 상징 현미밥! 잘못 먹으면 독이다? “지금부터 현미, 잡곡밥 무조건 이렇게 드세요” (이계호 교수)

57.당뇨병 전단계와 초기 당뇨병 탈출하기

127.코코넛 오일이나 방탄커피를 매일 먹으면 어떤 일이 생길까?

142.커피의 종류에 따라 당뇨병 위험이 달라진다

78.당뇨인의 식후혈당은 언제 재는 것이 좋고 얼마 이하가 좋을까?

현미, 이렇게 드시면 독을 드시는 겁니다 l 안전하고 부드러운 현미밥 짓는 법 l 당뇨 환자와 쌀밥 l 닥터딩요

🔴최초공개[보수의 전략]배현진이 숨긴 일정, 왜 문제였나? 장성철 목격한 그 장면.. 한동훈이 처한 선택_전계완 장성철

"눈 영양제 말고 '이걸' 드세요" 뿌옇고 침침한 눈 확 밝아지는 최고의 음식 '3가지' (김순렬 원장 1부)

84.유산균도 식후 혈당을 조절한다.

흰밥은 혈당의 적?🍚 백미에서 잡곡으로 "밥을 바꿔보니" 생긴 놀라운 변화들! 3주간의 밥 바꿔보기 프로젝트! | KBS 240221 방송

1시간 걷기 보다 '이 운동' 1분이 효과적이다!? 혈당 잡는 운동과 과일 정리해드립니다!

232. 식후 혈당 피크와 위장 비움 속도

찹쌀밥을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]

52.당뇨인에게 안전한 과일은 있을까?

171.검진표로 나의 인슐린저항성 간단하게 알아보기

120.채식을 많이 할 수록 당뇨병이 예방된다.

당뇨: 혈당체크의 모든것 (식후혈당 어떻게 재나)