Я отдаю Богу свое обесценивание
Автор: Внутренний наблюдатель
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 12
Мы часто даже не замечаем,
как обесцениваем себя каждый день.
Стараемся — и говорим себе «мало».
Чувствуем — и считаем «неважно».
Проходим трудный путь — и думаем «другие сильнее».
Обесценивание не рождается из лени или слабости.
Чаще всего под ним живёт страх:
быть отвергнутыми,
быть слишком,
не соответствовать ожиданиям.
Эта медитация нужна не для того,
чтобы «стать уверенной» или «исправить себя».
Она — чтобы перестать воевать с собой.
В молитвенной тишине мы учимся
передавать Богу то,
что долго носили внутри:
стыд, напряжение, страх своей ценности.
Когда обесценивание отпускает,
появляется не эйфория,
а покой.
Тихое ощущение:
«Со мной всё в порядке».
Эта практика —
про возвращение к себе,
про принятие,
про разрешение быть живой
без необходимости доказывать своё право на любовь.
Если тебе откликается —
останься с этим состоянием.
Иногда именно тишина
лечит глубже любых слов.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
