NAJBARDZIEJ P******E PLANY TRENINGOWE! | 8 Godzin Treningu Ramion

Автор: STALOWY SZOK

Загружено: 2022-06-06

Просмотров: 88183

Описание:

W materiale przedstawiam prawdopodobnie najbardziej p******y trening Richa Piany, który polegał na 8-godzinnym ćwiczeniu ramion.

POZNAJ PRAWDZIWE OBLICZE SUPLEMENTÓW I KULTURYSTYKI W MOICH E-BOOKACH:
►► https://www.stalowyszok.pl/
►► https://www.stalowyszok.pl/

ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► https://sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► https://sklep.kfd.pl/

♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok

♦Pomoc w tworzeniu scenariusza►Karol S

♦ Autor miniatury► / tacticalreccon

NAJBARDZIEJ P******E PLANY TRENINGOWE! | 8 Godzin Treningu Ramion

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

REWOLUCJA w Treningu BICEPSÓW!

REWOLUCJA w Treningu BICEPSÓW!

Mike Mentzer Trenował 3 GODZINY W TYGODNIU!

Mike Mentzer Trenował 3 GODZINY W TYGODNIU!

LEKKIE Ciężary vs DUŻE Ciężary Dla Wzrostu Mięśni | Różnica NAUKOWO WYJAŚNIONA

LEKKIE Ciężary vs DUŻE Ciężary Dla Wzrostu Mięśni | Różnica NAUKOWO WYJAŚNIONA

Najbardziej NIEDOCENIANE Ćwiczenie

Najbardziej NIEDOCENIANE Ćwiczenie

DZIADZIA RADZI #3 Trening ramion z Minikoxem | 7Nutrition

DZIADZIA RADZI #3 Trening ramion z Minikoxem | 7Nutrition

SZOKUJĄCY EKSPERYMENT: JEDYNE 3 ĆWICZENIA NA PLECY

SZOKUJĄCY EKSPERYMENT: JEDYNE 3 ĆWICZENIA NA PLECY

ROSYJSKI HULK vs PUDZIAN | Kto Miał Więcej Masy i Siły?

ROSYJSKI HULK vs PUDZIAN | Kto Miał Więcej Masy i Siły?

Rich Piana Insanity!🤩 - 8 Hour Arm Workout - Crazy 16 Protein Shakes

Rich Piana Insanity!🤩 - 8 Hour Arm Workout - Crazy 16 Protein Shakes

Tak Możesz SZYBKO Zyskać BARKI SIGMA!

Tak Możesz SZYBKO Zyskać BARKI SIGMA!

JAK SPALIĆ STEAKA NA PATELNI

JAK SPALIĆ STEAKA NA PATELNI

Dorian Yates - SEKRET NAJPOTĘŻNIEJSZYCH PLECÓW!

Dorian Yates - SEKRET NAJPOTĘŻNIEJSZYCH PLECÓW!

ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ НАБРАЛ 160КГ | ПРИСЕД 350КГ НА 3 | РЕЖИМ | ВИТАМИНЫ | ЕДА

ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ НАБРАЛ 160КГ | ПРИСЕД 350КГ НА 3 | РЕЖИМ | ВИТАМИНЫ | ЕДА

TRENING RAMION [ BIC - TRIC ] - JAK JE MAKSYMALNIE SPOMPOWAĆ !!!

TRENING RAMION [ BIC - TRIC ] - JAK JE MAKSYMALNIE SPOMPOWAĆ !!!

RADZIK ŚWIĘTUJE DZIEŃ KLATY

RADZIK ŚWIĘTUJE DZIEŃ KLATY

Kim był Rich Piana? Przyczyny śmierci? | Co jadł OKIEM DIETETYKA?

Kim był Rich Piana? Przyczyny śmierci? | Co jadł OKIEM DIETETYKA?

Dlaczego Kulturyści Robią PÓŁPOWTÓRZENIA?

Dlaczego Kulturyści Robią PÓŁPOWTÓRZENIA?

Training with Mike O'Hearn and Rich Piana 💪🏼 At the Gym and crushing Arm Day! Look at Those Muscles!

Training with Mike O'Hearn and Rich Piana 💪🏼 At the Gym and crushing Arm Day! Look at Those Muscles!

Jak POKOLENIE "Z" PSUJE SIŁOWNIE

Damian SAIYAN Kuffel - TRENING RAMION - 3 tygodnie do startu na Mr. Olympia

Damian SAIYAN Kuffel - TRENING RAMION - 3 tygodnie do startu na Mr. Olympia

6 Arm Exercises You've Never Done! (w/ Rich Piana)

6 Arm Exercises You've Never Done! (w/ Rich Piana)