Trek : 5 jours dans le Mercantour

🏔️ 5 jours de trek dans le MERCANTOUR - Aventure en pleine nature sauvage 🥾

Bienvenue dans cette aventure immersive à travers le Parc National du Mercantour, l’un des joyaux des Alpes françaises ! Pendant 5 jours, je vous emmène sur les sentiers escarpés, entre lacs d'altitude cristallins, crêtes panoramiques, et rencontres avec les marmottes et les chamois.​⁠‪@PatrickSAINTLAZAREadventurer‬

🌿 Au programme : 2 épisodes

Épisode 1 :
Jour 1 : Départ depuis St Etienne de Tinée, et bivouac à Bousieyas.
Jour 2 : Traversée de paysages alpins jusqu'au refuge de Becci Rossi à Ferrere en ITALIE.

Épisode 2 : prochainement sur ma chaîne 🎬
Jour 3, jour 4 et Jour 5 : Passages de cols, nuits en refuge, faune sauvage et vues imprenables sur les cimes et les lacs, avec retour au point de départ avec des souvenirs plein la tête.

🎒 Un trek en autonomie, avec bivouacs en hamac, météo changeante, moments de doute mais surtout beaucoup de beauté et de dépassement de soi.

📍 Matériel utilisé :
LE COUCHAGE :
👉 Mons Sac HYBERG Attila DCF 570 g
https://hyberg.de/fr?srsltid=AfmBOorb...

👉 Mon Hamac AMAZONAS 500 g
https://www.amazonas-ultra-light.com/fr/

👉 Mon Tarp AMAZONAS 440 g
https://www.amazonas-ultra-light.com/fr/

👉 Mon Sac de Couchage THERMAREST Hypérion 580 g Confort 0/ Extrême -6 @ThermaRest
https://www.snowleader.com/thermarest...

👉 Mon Sac à Viande FERRINO 238 g
https://www.ferrino.it/fr/shop-fr/equ...

L'ALIMENTATION :
👉 La Popote en titane Toaks Ultralight 0,55L 72 g @LyophiliseandCo
https://www.lyophilise.fr/5176-popote...

👉 Le Réchaud à Gaz BRS 3000T 45 g Le plus léger au monde !!!
https://www.lyophilise.fr/1421-rechauds

👉 Lyophilisés
https://www.lyophilise.fr/

👉 Barres protéinées / Barres de Glucides / Purées sucrées et salées / Gaufrettes / Gels / Boissons énergétiques :
NAAK @naak
https://eu.naak.com/?srsltid=AfmBOoop...

👉 Electrolytes / Boissons énergétique antioxydante / Gels :
MELTONIC @MeltonicFr
https://www.meltonic.com/

👉 Café aux champignons adaptogènes
CAFE DES GUERRIERS @cafedesguerriers
https://cafedesguerriers.fr/

LES VÊTEMENTS :
👉 Pantalon de pluie et veste de pluie ultralight
RAIDLIGHT @raidlight
https://raidlight.com/?srsltid=AfmBOo...

👉 Pull / t-shirt en Mérinos
ICEBREAKER @icebrea
https://www.icebreaker.com/fr-fr/home

👉 Doudoune Ultralight 277 g
RAB
https://rab.equipment/eu-fr/mens/down...
srsltid=AfmBOooyGcLe9g9N2ZZ3j5h7CCGIZc3RO54n-Xcbvzkc1ABOysNYNQNW

👉 Chaussettes et Manchettes de compressions
COMPRESSPORT
https://www.compressport.com/fr/23-ch...

👉 Collant de compression
FLYTEX
https://flytex.fr/?srsltid=AfmBOorS05...

👉 Sandales Ultralight 195 g
HOKA
https://www.hoka.com/fr/fr/hommes/

EQUIPEMENTS DIVERS /
👉 Gourde filtrante 650 ml 90 g
OKO
https://okoeurope.com/products/gourde...

👉 Gourde Paltypus 24 g
https://www.lyophilise.fr/

👉 Batons Carbone et Alu
RAIDLIGHT
https://raidlight.com/collections/bat...

👉 Abonne-toi pour plus d'aventures outdoor, de récits de trek et d'astuces pour partir randonner en toute autonomie.
!   / @patricksaintlazareadventurer  

🔽 Dis-moi en commentaire si tu as déjà randonné dans le Mercantour, ou si tu rêves d’y aller !

00:00 Introduction
00:06 Teaser
01:01 Jour 1
23:14 Jour 2
35:11 Conclusion