МЕДИТАЦИЯ ОТКРОЙТЕ СЕБЯ НОВОМУ
Автор: Берег Силы | НЛП настрои и медитации
Загружено: 2021-08-19
Просмотров: 1718
🎁 Получите полезный подарок от Надежды Владиславовой - http://surl.li/fhssvy
Дорогие друзья!
Выполняйте новую медитацию со мной. ❤️ Она поможет вам настроиться на чудесный день, найти душевное равновесие, наполниться энергией и наладить контакт с окружающим миром.
Лягте на коврик или сядьте, примите удобное положение, постарайтесь расслабиться и начните дышать. Дышите три цикла вместе со мной. Очистите свой разум от тревог и переживаний, обратите взор внутрь. Если вас посещают посторонние мысли, ничего страшного, просто выведете их из пространства вашего мозга.
Все наши мечты и планы осуществимы, и в этом нам могут помочь другие люди. Чтобы впустить позитивные изменения в нашу жизнь, осознайте важность коммуникаций. Задумайтесь, кто находится рядом с вами?
Когда в нашем окружения появляются близкие по духу люди, которые обладают недостающими нам качествами, все вокруг меняется.
Освободите свой разум для нового сильного окружения и изменений в жизни. Будьте в контакте с собой и окружающим миром! 🙏 Медитация коммуникации — прекрасный способ принять и полюбить себя и других людей.
Я искренне верю, что медитации носят лечебный эффект. Медитируйте столько, сколько у вас есть на это времени. Важна не длительность каждой отдельной сессии медитации, важно постоянство.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь медитацией с друзьями и близкими!
Будьте счастливы! До встречи! 😘
__________________________________________________
ТАЙМЛАЙН || ГЛАВЫ
00:00 Вступление
00:05 Сядьте удобно
00:20 Расслабьте тело
02:25 Следите за дыханием
__________________________________________________
Надежда Владиславова - психолог, тренер, руководитель Европейского Тренингового Центра “Берег силы” в Латвии, 27 лет практики. А также:
Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО
НЛП-Тренер
Автор 7 книг
Эксперт по различным состояниям счастья
Спикер специального проекта Сергея Собянина "Моя карьера" в Москве и Общеевропейского проекта по поднятию мотивации к личному развитию у молодёжи
Работала в различных экстремальных ситуациях, в т.ч. 2 года в Чечне в зоне боевых действий
Обучала психологов экстремальных служб – МЧС, Министерство обороны, Служба спасения и др., а также ведущих сотрудников Всемирного Фонда Дикой Природы (WWF) и Международного Фонда Защиты Животных (IFAU)
/ nadezhda_vladislavova_nlp - Подписывайтесь на мой Instagram и мы не потеряем связь друг с другом!
Если вам хочется больше инсайтов и практик от меня — приглашаю вас присоединиться к моему бесплатному telegram-каналу. Там нет никакой рекламы — только польза. Если вы ещё не с нами — вот ссылка http://surl.li/nfgyoc
Наш сайт - http://surl.li/hfpapc

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: